novinky

Kľúčový pre správny vývoj kostného tkaniva, neodmysliteľný pre dobrú imunitu, preukázateľne prospešný pre duševnú pohodu a podľa výsledkov posledných štúdií využiteľný v boji s rakovinou, cukrovkou či roztrúsenou sklerózou. A zároveň jeden z vitamínov, ktorý

Ovečky spočítané od západu po východ a spánok neprichádza? Možno iba prechádzate hektickým obdobím plným stresu a pracovných povinností. Ak vám však telo odopiera spánok dlhodobo, bojujete možno s nespavosťou. Dôležitosť spánku pre

Všetci to poznáme. Pri prvých prejavoch prechladnutia sa zvyčajne dostaví nepríjemné šteklenie v krku, sprevádzané následnými erupciami kašľa, pri ktorom nadskakuje v sekretári všetko rodinné striebro a karlovarská keramika. Povolať exorcistu by sa

Stali ste sa obeťou chrípky, poctivo ju vyležali a teraz už sa nemôžete dočkať, až zase vyrazíte plnou parou vpred a začnete s nasadením superhrdinu doháňať zameškané? Nikam sa neponáhľajte. Stoličky

Tak sa nám to opäť blíži. Čas vianočný, čas bezuzdného labužníctva a obžerstva, kedy aj tí najskalnejší podľahnú vôni rezníka v trojobale, pomastia si črevká majonézovým šalátikom a osladia si život

Keby ste pred desiatimi rokmi na niekoho vyrukovali s tvrdením, že trpíte alergiou na chlad, mal by vás zrejme za hypochondra. Dnes sa už tejto diagnóze nečudujeme ani ju nespochybňujeme. Život

Zima je k nám zatiaľ milosrdná. Teploty klesajú k nule pozvoľna, studený vietor sa drží na uzde a na nedostatok vlhkosti sa tiež zatiaľ sťažovať nemôžeme. Ale ono to príde… A spolu

Celú noc ste žúrovali v bare, fajčili jednu od druhej a úspešne sa prepili nápojovým lístkom? Tak to sa potom nečudujte, že vyzeráte ako z uprískej ságy! Červené oči však netrápia iba

Skutočná chrípka postihuje ročne 5 – 15% svetovej populácie a je v podstate pomerne vzácnym ochorením. Ak ste ju prekonali v detstve, mali by ste byť teoreticky voči nej imúnni. Teoreticky. Pretože

Nebo ako z plechu, dni kratšie než minisukňa a Slnko prepnuté na úsporný režim. A vy sa čudujete, že ste bez nálady, spíte ako medveď, vrčíte na ľudí ako susedov